Browsing-tag
‘In het begin was het woord’ We kennen allemaal deze zin uit de christelijke traditie. In de Veda’s, de geschriften waaruit de yogatraditie voortkomt, wordt dit beschreven als AUM. De wortel van alle geluiden en letters en dus van alle taal en gedachten. Door trillingen ontstaat immers geluid en dit gaat vooraf aan de schepping. …
Je voelt je moe, uitgeblust, hebt weinig energie en weet niet goed meer wat je aan het doen bent… Automatische piloot staat aan. Fysieke kwaaltjes zijn dagelijkse kost. En de trein dendert maar verder… Als je het zo stelt, is het wel duidelijk dat er iets moet gebeuren. En het liefst niet iets dat heel …
Als één van de bekendste yoga sutra’s loont het zeker de moeite om eens in te zoomen op de betekenis ervan. Getriggerd door de foto die ik gebruik van de lotusbloem die bloeit, wil ik jullie even deze sutra toelichten. Deze sutra bestaat uit vier woorden, elk woord heeft een eigen betekenis en samen versterken …
De Muladhara of Wortel (the root in het Engels) is één van de zeven chakra’s. Het is de eerste chakra, nl de wortel. Deze zit aan het uiteinde van je ruggegraat. Als dat punt in balans is voel je je veilig, stabiel en ben je aanwezig. We voelen ons veilig en thuis. Bij een onevenwicht …
